あおばヒロ歯科クリニック / 世界一虫歯が少ない国！？

2016年10月18日

みなさんは世界で一番虫歯が少ない国をご存知ですか？

実は、“ガーナ”が世界一虫歯の少ない国と言われているそうです！

「ガーナ」というと『カカオの生産地＝チョコレート』をイメージする人も多いと思うので少し意外ではないでしょうか？

どのくらいガーナ人の虫歯が少ないのかというと、１２歳児の平均虫歯本数が約0.1本。

日本では約2.4本なので、ガーナの人の虫歯の数は日本人の２０分の１以下です。

ガーナの人の虫歯が少ない理由は「カカオは生産しているが、チョコレートは食べない」からだそうです。カカオはあくまでも輸出用で、ガーナの砂糖消費量が極めて少ないようです。

砂糖を取りすぎるとミュータンス菌（虫歯菌）の数が異常に増えることがわかっています。

砂糖の取り方を工夫することで虫歯の予防だけでなく、肥満などの生活習慣病の予防にもなるので考えて摂取していきたいですね。

歯科衛生士　藤原有紗