夜の歯磨きしないと雑菌３０倍！？

2015年10月03日

皆さん、就寝前のハミガキちゃんと出来ていますか？？



仕事で疲れた、

お酒を飲んでついうっかり忘れて寝てしまった等、

しないで寝てしまう事はないですか？？

 

 

歯磨きをしないで寝てしまうと、食べかすが、

虫歯菌の栄養となってしまうのはもちろん、

寝ている間は口内を清潔に保つ唾液が少なくなるため、

細菌が繁殖しやすい環境になってしまいす。

 

その為、夕食後に歯磨きをしないと起床時には、

虫歯菌が30倍にもなるそうです。

 

歯磨きは虫歯予防だけではなく、口臭を防ぐもっとも有効な手段でもあるので、

就寝前の歯磨きを忘れずにしたいものですね。

 

西宮北口　阪急西宮ガーデンズ真横の歯医者さん
あおばヒロ歯科クリニック　　受付・助手　藤本雅子

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